8 простых способов как повысить уверенность в себе

8-prostikh-sposoba-povishenia-samootsenki           Вас периодически беспокоит вопрос как стать/быть уверенным, как повысить уверенность в себе? Вы иногда чувствуете неуверенность в себе? Этот вопрос волнует не только Вас, а многих, даже довольно продвинутых бизнесменов, периодически в той или иной ситуации волнуют эти вопросы.

Постоянные испытания могут буквально катком пройтись по уверенности в себе любого человека. В этом нет ничего страшного, когда Вы формируете Вашу уверенность в себе и управляете ею.

Ключ в том, чтобы быстро восстанавливаться, найти способ верить в себя и продолжать идти вперед к поставленным целям.

Вот 8 простых способов как повысить уверенность в себе.

  1. Знайте Ваши сильные и слабые стороны. Доверяйте им.

    Знайте то, в чем Вы действительно хороши. Всё постигается в сравнении с такими же людьми, как и Вы, а не с Абсолютом. Пройдите тест оценки профессиональных навыков, если таковые есть, пройдите десяток другой собеседований, посмотрите работы Ваших коллег из других компаний – узнайте свои сильные и слабые стороны, а также, ситуацию вокруг. Помните, что никто не может быть хорош во всем – так что не требуйте от себя идеала, но и занижать себя не стоит.

  2. Принимайте себя.

Звучит банально, но правда – людей много, но такой как Вы всего один. Вы нужны миру – именно тем, что Вы есть. Научитесь не винить себя за ошибки и неприятности – они есть у всех, но не все себя за это винят. Пока есть обвинение себя – изменения невозможны.

Когда перестанете себя винить, осуждать – Вы начнете замечать много возможностей улучшить вашу жизнь и как поднять самооценку. Учитесь принимать себя целиком вместе со слабостями, недостатками и либо Вы найдете способ их устранить, либо они станут Вашим преимуществом.

  1. Помните о Ваших успехах.

    Наше сознание больше реагирует на негатив и успехи забываются, занижаются. Зная этот факт Вы можете осознанно поменять своё мышление – фокусируйтесь больше на положительных сторонах, на Ваших сильных сторонах.Вспоминайте ваши достижения – то, что это было давно – не повод их недооценивать, а наоборот повод себя подбодрить воспоминаниями – если справились когда-то с чем-то, то и сейчас справитесь.Я знаю несколько успешных людей, который выбрались из длинной полосы неудач таким способом. Они просто заново себя собрали. И находясь на вершине – продолжают вспоминать свои былые успехи, чтобы быть уверенным в себе.

  2. Читайте вдохновляющие книги и авторов.

    Сейчас действительно сложные времена для самооценки. Действительно есть от чего раскиснуть. И, следовательно, серьезнее нужно относиться к своей самооценки и уверенности в себе. Вам нужны точки поддержки для самооценки.Лучший способ – читать людей преуспевших в Вашей области – такое чтиво на много лучше новостей и фильмов – и действительно существенно поддерживает и повышает самооценку. Ведь автору пришлось преодолеть много трудностей, чтобы преуспеть.

  3. Думайте о будущем.

Подумайте о вашей жизни. Чего Вам хочется на самом деле в жизни? Живите своей жизнью, а не чужой. Думайте о том, что Вам действительно хочется в жизни, о какой жизни Вы потом не пожалеете, чтобы ни случилось. Определите, чего на самом деле Вам хотелось бы достичь. Запишите то, что у Вас получилось и используйте это для самомотивации. Жить своей, а не чужой жизнью – отличный способ «как поднять свою самооценку».

  1. Создайте себе цели.

Говорят, что природа вместе с целью даёт и энергию для её достижения. Правильные и интересные цели вдохновляют, наполняют жизнью, повышают уверенность в себе и повышают самооценку. Только ставьте достижимые и измеряемые цели – не сильно большие и не сильно маленькие.

Будьте терпеливы, не впадайте в уныние, если что-то не так. Помните цели – это уловка – Вы можете изменить их в любой момент. Пользуйтесь осторожно этой уловкой, энергию полученную на достижение целей, поможет Вам быть уверенным в себе.

  1. Общайтесь с другими.

    Наше окружение влияет на нас как в худшую так и в лучшую сторону. Общаясь с интересным и успешным окружением, которые знают, как быть уверенным в себе – Вы узнаёте про те трудности с которыми им пришлось столкнуться и как они их преодолели. Это вдохновляет. Не Вы один сталкиваетесь с такими ситуациями. От них Вы многое можете узнать о том, как повысить свою самооценку и уверенность в себе. Как избавиться от неуверенности.

  2. Будьте настойчивы.

Не спешите сдаваться – это в любом случае ничего не решает. Уверенность в себе как ребенок, которого нужно холить и лелеять, взращивать годами, а не таблетки от головной боли. Учитесь на своих ошибках, устраняйте свои самооправдания и улучшайте свою жизнь. Вопрос «как повысить уверенность в себе» — вечная тема как гигиена. Над уверенностью нужно работать каждый день хотябы немного.

Нет более быстрого продвижения, чем маленькими шагами. Двигайтесь к своей цели постоянно – что же еще делать в жизни? И если много лет бить в одну и ту же точку – Вы многого добьётесь, и вы будете уверенным в себе.

Надеемся Вы получили некоторое представление как повысить уверенность в себе. В любом случае — вот еще несколько статей про уверенность в себе.
Снова про уверенность
2 главные причины неуверенности в себе и 2 способа их преодолеть.
2 ложных убеждения подпитывающих неуверенность в себе

 

 

 

 

comments powered by HyperComments
Давайте дружить