Еще не понедельник, но уже не суббота.

Воскресенье — день «замедления» от «отдыха» в субботу и пятницу, а также формирования настроя на рабочую неделю. Вечер воскресенья — особенное время. Еще не понедельник, но уже не суббота – самое время взять блокнот, подвести итоги прошедшей недели и составить планы на следующую неделю.

Зададим себе вопросы:

  1. Как, в общем, у Вас прошла неделя? Какое у Вас было самое большое достижение за неделю?
  2. Какой момент или день недели остался для Вас самым незабываемым? Что приятного для Вас случилось на это неделе?
  3. Какой жизненный урок Вы получили на этой неделе?
  4. Удалось ли реализовать все намеченные планы?

Если Вам удалось сделать всё, то возможно планов было слишком мало?  Если Вы не всё реализовали – может, это нормальная рабочая неделя? Не будьте слишком строги, но и не потакайте себе.

  1. Какое действие оказалось самым эффективным? И какое, наоборот, самым неэффективным?
  1. На сколько Вы продвинулись на этой неделе к своей Большой Цели?
  1. Какую книгу прочитали? Что нового узнали?
  1. Что Вы можете сделать на следующей неделе, чтобы она была более продуктивной?
  1. Остался ли какой-то осадок от прошлой недели? «Что произошло в Вегасе должно остаться в Вегасе». Можете ли и Вы оставить этот «багаж» в прошлой неделе?
  1. Есть ли кто-то, кого бы Вы хотели поблагодарить на этой неделе, сказать «спасибо»? Скажите это вслух, сейчас! Или позвоните сейчас, если это возможно.
  1. Быть может, Вы хотели бы кого-то простить? Не стоит нести с собой груз обид – прощайте, но делайте выводы. Чувство вины, стыд, недовольство, злость ––избавьтесь от них прямо сейчас, или наметьте исправить на будущее. Если это не актуально – просто отпустите всё сейчас! Вам понадобятся силы для новых дел.
  1. Найдите плюсы в прошедшей неделе. Поблагодарите себя.

Теперь составьте планы на новую неделю.

  1. Какова основная цель/задача на следующую неделю?
  2. Что нового Вы сделаете на этой неделе?
  3. Если бы эта неделя была бы последней, как бы Вы её провели?
  4. Составьте «План минимум» – этот план Вы должны реализовать, чтобы ни случилось! Никакие оправданияне принимаются –Вы его просто сделаете!
  5. «План оптимальный» – для нормальной, плодотворной работы.
  6. «План Максимум» – на тот случай, если дела чудесным образом будут делаться легко. Останавливаться в такие дни – самая большая расточительность.
  7. Какую книгу по делу Вы прочитаете на этой неделе? Приготовьте её: скачайте из интернета сегодня, или положите на стол, чтобы была рядом.
  8. Что приятного Вы сделаете для себя на следующей неделе? Когда? В какой день и время? Внесите и это в план.
  1. Составляйте планы на следующий день с вечера. Сейчас составьте план на понедельник, чтобы с утра не тратить время на планирование, а приступить сразу к делам.

PS

Похвалите себя. Если Вы дошли до этих строк, составили планы, значит Вы успеете больше на этой неделе. Вы уже молодец!

 

comments powered by HyperComments
Давайте дружить