Как стать уверенным в себе человеком легко и быстро!

Когда возникает вопрос «Как стать уверенным в себе человеком» — конечно же хочется добиться результата легко и немедленно. Потому что это влияет не только на настроение, но и на доходы.

Есть ли легкое решение этого вопроса? И да, и нет. Тут многое от чего зависит. От Вашего текущего уровня уверенности, до желаемого уровня уверенности в себе. Ну и аппетит приходит во время еды – чем более уверенными Вы становитесь, тем больше хочется.

Лучше не парьтесь насчет легкого и быстрого решения — Как стать уверенным в себе человеком.

Альтернативы крепкой уверенности – нет. Если Вы не найдете быстрый и легкий ответ на вопрос как стать уверенным в себе человеком – Вы бросите это дело? Тогда и не начинайте – отговорки всегда найдутся.

Но вот, что я скажу – у меня есть куча знакомых, которые уже несколько лет жалуются на какую-то проблему. И что Вы думаете они её решили за 3 года? Нет. Они даже и не пытались, а время прошло. Потому что они хотели легкого и быстрого решения.

Вот и Вам нужно определиться – что Вы хотите решения или быстрого решения вопроса «Как стать уверенным в себе человеком». Разве это не одно и тоже? Разница вроде не большая. Но с психологической точки зрения – этот маленький акцент меняет результат на полную противоположность.

Если хочется легко и немедленно, значит не очень-то и хочется вообще.

Потому что желание «легко и быстро» — означает, что не хочется ничего делать, не хочется прикладывать усилия. Что означает, что не хочется результата на «Как стать уверенным в себе человеком».

Если Вы решили, что хотите результат именно «Как стать уверенным в себе человеком» – тогда прикладывайте силы каждый день, по чуть-чуть. И уже буквально через полгода, год, два или три Вы получите такие результаты, что по сравнению с текущим состоянием Вы будете качественно на совершенно другом уровне. И проблем у Вас там будет на много меньше чем сейчас.

За год ооохх как много можно сделать не напрягаясь мелкими шагами.

Даже прослушивая по 1 аудио книги в месяц – это будет 12 аудиокниг за год. З6 за 3 года. Признайтесь Вы ведь не прочитали 36 книг за последние 3 года верно? 1 книга в месяц – это ничто. Можно и по 1 в неделю проглатывать, без усилий, особенно тем, кто живет в большом городе и тратит много времени на дорогу на и с работы.

Я помню, когда вышла песня Земфиры – «У тебя спид, значит ты умрёшь». Она моментально стала популярной – в этой песни, без всякой лживой политкорректности, озвучивается, то что каждый из нас знал, но боялся сказать в слух.

Заниженная самооценка – приводит к усталости и выгоранию, и я бы сказал является причиной многих бед, болезней, депрессий, сердечных заболеваний, инсультов, инфарктов, несчастных случаев, от которых люди умирают раньше времени. И если у Вас возникает в голове вопрос продолжать или не продолжать практику над Вашей самооценкой, чтобы хорошенько разобраться «Как стать уверенным в себе человеком» и получить желаемый результат – вспоминайте песню Земфиры и напоминайте себе, что если остановиться это значит, что Вы умрёте раньше времени… (Уж извините за прямоту)

И таки нет – это не является преувеличением. Это реальность. Хотя прямой статистики не существует. Но за многими случайными смертями, ДТП на дорогах, лежит недовольство собой, своей жизнью, депрессии – конечная причина этого всего заниженная самооценка и уверенность.

В состоянии заниженной уверенности и самооценки – люди становятся ОЧЕНЬ ранимы.

Любая критика, замечание и даже недоброжелательный взгляд, высказывание, реплика, или даже отсутствие похвалы – доставляют боль. Есть ли защита от этого?

Да, есть очень мощная техника, которая позволит Вам себя защищать от нападок, и при этом Ваша самооценка будет расти. Т.е. применение этой техники есть один из ответов на вопросы «Как стать уверенным в себе человеком», как повысить свою самооценку.

Только сильно не радуйтесь – мощная защита с заниженной самооценкой затруднительна. Мощная защита у Вас будет, когда повысится самооценка. Так как же называется эта техника? Это «Психологическое айкидо» Михаила Литвака.

Я рекомендую скачать эту книгу или аудио книгу прочитать/прослушать. А также, чтобы понять эту технику и начать применять – рекомендую еще прочитать/прослушать его книги «Психологические гамбиты и комбинации» — там примеры из жизни как применять «Психологическое айкидо».

Я познакомился с этой техникой в трудный для меня период в жизни, когда мою самооценку буквально закатывались в асфальт. Было жуть как больно и обидно. Но ситуация была таковой, что я никуда не мог подеваться. Поэтому пришлось через не могу, через не хочу, через больно и обидно, превосходить себя и прилагать усилия, защищать себя используя эти техники.

Буквально за месяц я проглотил пару десятков книг Михаила Литвака и 10 десяток его тренингов. В основном в аудио формате. Очень удобно. И обладая такими знаниями, хочешь не хочешь, а начал применять. И Вы знаете шаг за шагом я справился со своей труднейшей ситуаций.

У Вас бывает ситуация когда Вы не знаете что сказать или что ответить? Как бы поступить, чтобы в будущем не облажаться — Вы удивитесь — но это техника даст Вам ответ на такие ситуации. Даже если у Вас нет конфликтов и не от кого отбиваться — всё равно приятно знать, что найдешь что сказать в любой ситуации.

А сейчас я даже удивляюсь – как же я мог так париться над теми «мелкими» ситуациями.

Они того не стоили. Я сам излишне драматизировал, усложнял. Но легко так рассуждать, когда этап пройден успешно, опыт приобретен, самооценка восстановлена, кучу других возможностей для себя найдены и зависимость от кого-то или чего-то существенно уменьшены. И всё это было достигнуто за несколько лет практики.

Вы думаете мне теперь обидно, что пришлось пройти через такое испытание? Нет. Иначе я бы никогда бы не узнал «Как стать уверенным в себе человеком» и не приобрел бы опыта – держать удар. Увы – это правда без преувеличения. Как подумаю о том, что, если бы не те сложные ситуации я бы до сих пор бы парился по многим вопросам.

Меня охватывает ужас. Я не хочу больше проходить через такие вот глупые ситуации. Какая была бы самооценка у моих детей? Хорошо, что я продолжил практиковать хотя и было сложно. Потому что иначе было бы только хуже — ситуации всегда развивается от плохого к худшему. Посмотрите на стариков — большинство из них в безысходности, в разочарованности в жизни, обижены, недовольны многим и это не считая маразматиков.

Есть ведь и другие варианты — например как в книге «Хохот Шамана» — ему лет 100-120, а он в полной адекватности и здравии. Значит это возможно! Надо просто поработать над собой и ты узнаешь как стать уверенным в себе человеком. А разве есть альтернатива? Без маразма в конце жизни — скорее всего нет.

Это третья статья из серии. Вторая тут.

PS

Надеюсь Вы уже догадались, какое будет Вам следующее задание. Да – найти книги Михаила Литвака «Психологическое Айкидо» и остальные на эту тему, прочитать/прослушать их. И начать применять. Ключевое тут — «начать применять».

PS2
   Без преувеличения и обмана – это очень мощная техника – применение «Психологического Айкидо» — будет способствовать Вашему личностному росту и самооценке и уверенности в себе! Эта техника есть частичный ответ на как стать уверенным в себе человеком.

PS3
   К сожалению, техники из этих книг не решат вопрос на 100% — для этого нужны медитации, которым я обучаю только на своих тренингах. Но в любом случае – психологическое айкидо — обязательный навык для жизни. Даже для тех у кого хорошая самооценка. Проходите по ссылке и регистрируйтесь сейчас на мой тренинг Удвоение уверенности в себе — за 5 занятий. там будет несколько медитаций и многое другое, что существенно ускорит Ваше развитие уверенности в себе и как следствие продвижение в карьере.