Как быть увереннее в себе. Как повысить свою самооценку.

Чтобы выжить в современном кризисном мире Вам всерьез нужно задуматься над вопросом как быть увереннее в себе и повысить свою самооценку.

Нет уверенности и крепкой самооценки – не будет и денег. Самое главное, что нужно понять и запомнить – уверенность и самооценку почти невозможно сфальсифицировать. Можно обмануть один раз или даже несколько, но невозможно обманывать постоянно, кроме самого себя, конечно. Почти невозможно обманывать много людей одновременно.

Если Вы задаётесь вопросами «Как быть увереннее в себе. Как повысить свою самооценку» – то следует задуматься ими всерьез и надолго. Как здоровьем. Как гигиеной. Я уже писал, что невозможно помыться один раз так, чтобы всю жизнь ходить чистеньким. Умываться нужно несколько раз в день, даже если Вы ничего не делаете.

Ну не пугайтесь – делать упражнения не придется несколько раз в день. Но всё равно придётся хорошо разобраться в вопросе как быть увереннее в себе и повысить свою самооценку.

Есть и приятные моменты и их много. Повышая свою уверенность и самооценку – Вы будете улучшать своё качество жизни. И это будет по-настоящему и на долго, скорее на всегда. Вы эти навыки передадите «по наследству» своим детям – т.е. Ваши дети научатся этому у Вас, и они смогут избегать многих проблем с которыми столкнулись Вы.

У Вас СУЩЕСТВЕННО прибавится здоровья, сил, а со временем и денег.

Потому что неуверенность со временем превращается в депрессию, хроническую эмоциональную усталость, недовольство, выгорание и даже болезни всякие. Депрессия по последним данным является причиной многих заболеваний в том числе некоторых разновидностей рака.

Качество Вашего самоощущения улучшится существенно! Вы будете больше радоваться и получать удовольствие от жизни.

Что же для этого Вам нужно делать? Лучший способ прийти на мои или подобные занятия и там мы делаем упражнения, которые самостоятельно затруднительно делать. К тому же эффект от работы в группе сильнее, чем от работы самостоятельно.

Но все же кое-что Вы тоже можете делать самостоятельно:

1. Напишите Ваши активы – что у Вас хорошего, какие у Вас есть положительные качества, навыки, опыт, знания? Что Вы уже сделали хорошего? Какие у Вас есть полезные знакомые?
2. Создайте свой дневник успеха – пишите каждый день хоть чуть-чуть о том, что хорошего Вы смогли сделать за сегодняшний день. Что Вас продвинуло вперед на один шаг вперед.
3. Настраивайтесь на важные дела и придерживайтесь своего заранее подготовленного сценария разговора и действий.
4. Научитесь продавать. Это поможет Вам зарабатывать больше. А деньги очень положительно сказываются на самооценку. В дальнейшем для поднятия уверенности и самооценки – просто сделайте очередную продажу.
5. Перестаньте читать новости.
   Все. Сразу. Без исключения. От новостей веет серьезным негативом. Они это делают специально. Иначе им не привлечь читателей к себе.

Негативные новости – я бы сравнил с наркотиками. Я не знаю никакой таблетки, лекарства или лекарственных трав, которые смогут вылечить принимающего наркотики. Да это уместное сравнение. Я не оговорился. Для того, чтобы СМИ изменились и стали более-менее читабельными, без вреда для здоровья, для психики – их должны строго и жестко регулировать на уровне государства.

В ближайшее время этого не предвидится.  Когда это случится Вы узнаете и сможете начать читать новости опять.

Я мог бы Вас обмануть, предлагая Вам суперметод типа «английский, в смысле железная уверенность за 3 месяца без зубрежки»,

но таблетки не существует. Если Вы действительно хотите узнать, как быть увереннее в себе и как повысить свою самооценку – настройтесь на медленную кропотливую работу.

Я могу только сказать – это будет интересно. Временами приятно. Вы будете чувствовать, что живёте по-настоящему. Каждая преодоленная ступенька к крепкой уверенности и твердой самооценке – останется с Вами на всегда.

Вот только не требуете от меня быстрого метода – такого не существует. Если Вам кто-то предложит что-то быстрое – идите туда, если Вам хочется быть обманутыми. Я это уже проходил. Я видел, как это проходили другие. Потратили деньги, время годами, здоровье, силы и вернулись к тому с чего начинали, но в более худших условиях.

В этих статья – описаны еще несколько методов, как быть увереннее в себе и как повысить свою самооценку, которые здесь не указаны, чтобы не повторяться. Они предназначены для тех, кто действительно хочет разобраться в этом вопросе раз и на всегда.

Что такое самооценка и уверенность в себе?
Что такое самооценка и уверенность в себе? Часть – 2

PS
Обманывать некого – кроме себя. Самооценка и уверенность – это психологическое здоровье. Т.е. заниматься ими нужно всю жизнь по чуть-чуть.

PPS
Я уже говорил, что этому не учат ни в школе ни в ВУЗе. Почему? Людьми с высокой самооценкой и крепкой уверенностью в себе – сложно манипулировать, сложно обманывать. поэтому проходите по ссылке и регистрируйтесь сейчас на мой тренинг Удвоение уверенности в себе — за 5 занятий.