Неприятная правда про жалость к себе и к другим, без вранья и “соплей”.

Жалость непростая тема. Очень часто считается высокоморальным жалеть кого-то или себя. Отсутствие жалости считается жестокостью и частенько портит отношения с окружающими.

Иногда можно услышать такую фразу – «тебе меня(кого-то) не жалко совсем», подразумевающей, что ты меня не любишь. Но жалость и любовь – совершенно разные чувства. Горе тем, кто их путает.

Чувство жалости создаёт неимоверную боль, которая может быть сильнее физической боли. Но если стоит вопрос о том чтобы стать сильным или сильной – о жалости нужно поговорить как есть, без вранья и «соплей», в смысле без высокопарных фраз и правильных слов.

Давайте всё по порядку.

Кого можно жалеть? В каком состоянии должен быть человек, чтобы его жалеть? Беззащитности, беспомощности, безнадежности, безысходности, потерянности, сильнейшей слабости. Давайте будем искренни – согласитесь, что такие ситуации очень редко случаются в жизни у 99.9% людей.

Такие ситуации могут возникнуть в результате сильных катаклизмов, во время войны, во время сильно опасных эпидемий. И т.д…

Да бывает трудно, даже очень трудно, но НЕ ДО ТАКОЙ ЖЕ степени. Поэтому 99.9% случаев жалости – на самом деле иллюзорны, являются преувеличением сознания, ума, восприятия под действием обид, трудностей в жизни. И следовательно не являются поводом для жалости к себе и другим.

Когда Вы жалеете, кого-то Вы транслируете, что человек находится в одной из подобных ситуаций и подкрепляете это своей верой, что человек настолько слаб и беспомощен. Если Вы жалеете себя, то Вы опускаете жестко свою самооценку – веря в свою слабость и беспомощность. Потому что каждый человек достаточно силен, чтобы справиться со своей ситуацией. Особенно если он не находится а таких тяжелых состояниях.

И всё это потому что трудно, а не потому что кто-то таковым является. Вот это важно понимать и не путать. То, что кому-то трудно – не повод для жалости. Жалость приносит еще и сильную психологическую боль, опустошение. Отказавшись жалеть себя или других, легче не становится, но боли становится меньше точно.

Отсутствие жалости не является жестокостью. Это два очень разных чувства и не надо их путать. Если Вы отказываетесь, кого-то жалеть, это не значит, что Вы жестоки по отношению к этому человеку. Это безжалостность. Я бы сказал наоборот – жалость это жестоко, потому что жалость убивает. Человек умирает, если находится долго в подобных состояниях. Жалеть кого-то – очень жесткий поступок по отношению к кому-то. Отсюда и боль от жалости.

Да, отсутствие жалости по ощущениям, как пинок, как пощечина, или даже по сильнее. Но это из тех пинков, которые помогают сделать шаг вперед. Это отрезвляющая пощечина вытаскивающая из сильного опьянения. Это жестко. Но не жестоко. Потакать кому-то это жалость. Отсутствие потакания это жесткость.

Ответьте искренне, Вы бы хотели получить пинок под зад, когда Вам трудно, чтобы сделать шаг вперед и выйти из этого убивающего состояния? Вы бы хотели, чтобы кто-то из окружающих Вам дали пинка, когда впали в жалость? Думаю ответ утвердительный.

Поэтому Вы вправе поступить с другими так, как хотели бы, чтобы они поступили с Вами – дать пинка, а не жалеть. Это будет правильно. Рано или поздно Вам будут благодарны, хотя возможно и не скажут об этом вслух.

Найдите в себе смелость не жалеть других, не жалеть себя. Найдите в себе силы, не потакать своим близким – это делает их слабыми, а слабость убивает.

Да многие не поймут, да обозлятся, обидятся, начнут обвинять. Но подумайте о том, что возможно Вы спасли чью-то жизнь, потому что помогли сделать шаг вперед. Не обращайте внимание и не обижайтесь на тех, кто это не понимает.

Смотрите подробнее на моём видео.

PS
Если Вы устаете, не высыпаетесь, но Вы хотите с этим разобраться и продолжать активный образ жизни, дальше добиваться своих целей рекомендую пройти по ссылке и принять участие в тренинге: Быстрое устранение усталости и стресса.