Что такое самооценка и уверенность в себе?

Знаете ли Вы ответ на казалось банальный вопрос – что такое уверенность в себе? Что такое самооценка? Можете ли Вы не перепутать уверенность или самооценку с манией величия? С самообманом? Вопрос не простой, не банальный. Почему важно в этом разобраться? Чтобы понимать в каких ситуациях Вы могли бы настаивать на своём и добиться результата, а … Читать далее

Как повысить самооценку и уверенность в себе первые шаги.

В кризис уверенность в себе и самооценка подвергаются серьезному испытанию и опускаются даже у сильных людей, но именно в кризис они нужны как никогда. На западе, экономические кризисы называют депрессиями. Вижу вокруг как большинства владельцев местных кафе и маленьких магазинчиков с каждым месяцем меняется выражение лица в худшую сторону. На лице у них появляется признаки … Читать далее

Нет уверенности в себе? Скачет самооценка? Не будет и денег!

Самооценка или уверенность в себе один из важнейших навыков сравнимый с умением читать и писать. Как бы Вам жилось, если бы Вы не умели читать и писать? Те жизненные сложности, с которыми Вы столкнулись и не справились – на 80% потому что Вам не хватило уверенности в себе в этих ситуациях. Вся жизнь сплошные испытания … Читать далее

Как устранить усталость, выгорание, истощение и откуда брать силы после 40

синдром хронической усталости, эмоциональное выгорание

Этот мир (все страны) держится на женщинах после 40. Без упрёка – 90% мужчин выгорают и не могут пережить полноценно рубеж в 40 лет. В лучшем случае при эмоциональной усталости и выгорании жизнь превращается в вялотекущее хождение на работу. И якобы «присутствие» в социальной жизни, с потерей интереса к собственной жизни, семье, сексу, работе… Ну … Читать далее

Страх признаться в низкой самооценке.

Большинство людей боится признаться в низкой самооценке себе и окружающим и «жуют сопли» годами, мечтая добиться чего-то и не добиваясь. Очень глупо стыдиться признаться именно себе. Окружающие это и так видят, и принимают Вас какие есть. Понимание главной проблемы – уже половина решения. Да, именно страх признаться себе, потому что потом включится самогнобление, и заставляет … Читать далее

Почему же падает самооценка? Откуда берется неуверенность в себе?

Станислав Садальский как-то сказал: «Театральные режиссеры унижают актеров. Все время хотят доказать, что ты — никто, ты — ничтожество!» Если Вы смотрели фильм «Легенда №17», там был эпизод, когда главного героя поставили на ворота без защитного костюма вратаря и заставили отбивать ведро шайб, отправленных со всей силой. А тренер при этом кричал – тебе не … Читать далее

Помогите женить 38-летнего сына.

Вот с такой вот необычной просьбой ко мне обратилась женщина лет 65-70. Сын программист, живет у неё, сидит в интернете с утра и до вечера. Про секс, семью, женщин, детей и слышать ничего не хочет. Я так окинул её оценивающим взглядом сверху до низу, спереди и сзади и спрашиваю: — А Вы, извините за вопрос, … Читать далее

Уверенность в себе как личная гигиена на психологическом уровне.

Я уже писал, что знания ничего не стоят. Даже толковые бумажные книги можно купить за копейки на Амазоне или на улице, в комиссионках. А электронных версий книг, можно скачать бесплатно еще больше. Ну а если в чем-то знаний не хватает, то начитавшись книг – самим можно многое додумать. Тогда в чем проблема сделать карьеру, преуспеть … Читать далее

Один из лучших ресторанов, которые мне приходилось в жизни посещать – это Токио Сити в Петербурге

Рекомендую… The best, of the best, of the best, of the best… Про них можно говорить только в высоких тонах буквально обо всём что они делают – прекрасный маркетинг, прекрасное меню, такое количество блюд, что даже за несколько лет не удалось и половину попробовать. Прекрасные на вкус блюда, обслуживание, помещение с комнатой для детей и … Читать далее

Скрытая причина №2 низкой продуктивности

Об этом тоже не говорят, на тренингах. Начнём по порядку. Основная причина низкой продуктивности – это прерывания и работа в стиле многозадачности. Выход на самую высокую продуктивность происходит за 30 минут, при условии, что Вы ни на что не отвлекаетесь. Если Вы отвлекаетесь – это всё равно, что при езде на машине нажать на тормоз … Читать далее