Безработица и занятость – ситуация безнадёжная?

Прям сегодня в СМИ: Вице-премьер России Ольга Голодец заявила, что по меньшей мере 4,9 млн человек в стране получают зарплату на уровне МРОТ, т. е. 7 тыс. рублей. Еще месяц назад другой чиновник озвучил цифру 3.9 млн человек. А какая цифра всё-таки на самом деле? Плюс к этому надо добавить еще пару десятков миллионов людей … Читать далее

Как засыпать быстрее, лучше высыпаться, чтобы просыпаться полным сил и желания работать?

Хороший сон, чтобы высыпаться – обязательны для устранения усталости и выгорания.

В понедельник поставил рекорд при пробежке на лыжах: 7.7 км за 53 мин. Погода была супер для лыж. А лыжня была очень скользкой. Результат превзошёл все мои ожидания: почти в 2 раза быстрее, чем днём раньше. Почти не устал. Ноги на второй день почти не болели. К чему всё это? Зачем бегать по несколько раз … Читать далее

Устранить профессиональное выгорание, эмоциональное истощение, повысить продуктивность и иметь желанный образ жизни.

эмоциональное выгорание как бороться - занимайтесь спортом

Поймал себя на мысли, что веду немного не тот образ жизни, что мне хотелось бы. Постоянная усталость и легкое выгорание — стали моими постоянными спутниками. Есть несколько перспективных проектов, но при такой производительности труда, что у меня сейчас – я их не потяну. Более того, мне не хватает сил и времени на общение с детьми, … Читать далее

Убивая нас мягко – тактика и стратегия информационной войны.

Мы — источник веселья — и скорби рудник, Мы вместилище скверны — и чистый родник. Человек — словно в зеркале мир, — многолик, Он ничтожен — и он же безмерно велик. Омар Хайям Предыдущая моя статья, в которой насчитал потери от информационной войны начиная с 1991 года в 50-60 млн человек– имела большой резонанс в … Читать далее